睡前多做一個動作，輕鬆抻開全身的筋，堅持1個月，最少趕走體內285種老年病，晚年不再踏進醫院半步
2023-03-23 
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黑髮之穴耳後藏，白髮多，刮浮白，疏通膽經養肝血，頭髮黑又亮
2023-05-24 
葛寶政 10
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走路無力，練習1個高抬腿動作，增加腿部力量，腰痛好了，走路也輕鬆！
2023-05-25 葛寶政 5
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肩頸、後背疼痛，練習1個開胸運動，改善含胸駝背，緩解肩頸疼痛
2023-05-27 葛寶政 0
葛寶政 0
和膽有關的問題，都可以找這2個部位！把它們灸通了，對膽最好
2023-05-27 葛寶政 0
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晨起拍打經絡，升一身陽氣，祛寒濕通經絡，經絡一通渾身輕鬆
2023-05-27 葛寶政 0
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一個瘦腿的好方法，甩掉小腿粗、大象腿，輕鬆擁有小細腿
2023-05-28 葛寶政 0
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身體水腫，眼袋大，身體自帶除濕穴，每天3分鐘，濕氣全跑光
2023-05-28 葛寶政 0
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睡覺手麻、手指無力，1個動作疏通手臂經絡，手腳靈活，氣血更通暢
2023-05-28 葛寶政 0
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哈佛最新研究已證實：紅棗千萬不能和它一起吃，已有10萬人因此喪命了！後悔沒早知道丨養之道
2023-05-29 
咪咪咪 0
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從現在到三伏天，每天早上8點，煮1碗茶來喝，溫暖脾胃，去寒濕
2023-05-27 葛寶政 0
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走路真的能長壽嗎？103歲老醫生提醒：人過了50歲，只要做好這1件事，比走路更容易長壽！【小穎養生】
2023-05-25 天天看 461
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上熱下寒的人，需要通三焦！做1個動作，疏通中焦，不再上熱下寒
2023-05-25 葛寶政 0
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骨科醫生都在喝的『壯骨湯』！每週堅持吃一頓，老了腿腳好，預防骨質疏
2023-05-25 天天看 236
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臀部一堵，全身受苦，女人養臀很重要！
2023-05-24 葛寶政 15
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經常耳鳴，別擔心！臉上這個穴位，快速緩解和治癒耳鳴問題！聽覺清晰了、耳鳴不見了！
2023-05-24 葛寶政 24
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【這葉子】泡熱水喝可降高血壓， 血壓升到二百出，打算送院。結果喝後血壓回復正常 ！
2023-05-24 
東南風 1K
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她喝了這碗草藥湯數月後，關節疼痛都好了，不再失眠！抗炎壯筋骨還可以降血壓呢！
2023-05-24 東南風 1
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女人一週喝2次，50歲看起來像30歲！超級簡單，絕對值得收藏！
2023-05-24 東南風 695
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一把檸檬皮勝過10副藥！2種「妙用法」打敗關節疼痛、高血壓
2023-05-23 東南風 2
東南風 2
糖尿病一劑治好永不復發！ 治療糖尿病，兩味中藥搭檔，一試就靈
2023-05-23 東南風 43
東南風 43
花生和它一起煮 ，勝吃無數補藥！老花眼不見了，血壓膽固醇也下降了！
2023-05-23 東南風 832
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他每天吃一湯匙，血糖值6.9降到4.0！這個食物是對抗糖尿病的剋星！
2023-05-23 東南風 2K
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鐘南山緊急提醒：千萬不能吃這4種早餐，癌症、腫瘤都是因為它！不想被大病小病纏身，現在扔掉還來得及
2023-05-23 東南風 0
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每天靜坐5分鐘，勝過睡眠6小時，深層修復腦細胞，提高記憶力
2023-05-22 葛寶政 5
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